Ok, você deve estar se perguntando o que é o 5M? Calma que a gente explica!
Trata-se de um projeto arquitetado pela nutricionista Isis de Oliveira e a psicóloga Vitória Fonseca para ajudar mulheres a emagrecer e manter corpo e mente saudáveis.
Mas por que 5M?
De acordo com a nutricionista Isis, porque serão trabalhadas cinco metas acrescentadas à rotina e à vida.
“O trabalho será online, via whatsapp, com duração de 30 dias, com dieta prescrita com lista de substituição, receitas práticas e fáceis, lista de compras, lista de manipulados para auxiliar o processo e acompanhamento psicológico” detalha a nutricionista, que estará ao lado de Vitória no Cafezinho dessa quarta-feira, às 17h30.
Os demais detalhes a gente conta durante o programa pra não estragar a novidade.
Então, anota na agenda e nos encontra no fim de tarde. O Cafezinho, Esporte e Notícias inicia às 17h30, ao vivo na Página dos Canais Júlio Martins no Facebook.
